Incontri di prevenzione

Carlo Falchetti, Sara di Muro e Sofia Piconi - III liceo A a. s. 2025/2026

Nell’ambito degli “Incontri di prevenzione” organizzato dal Comites di Parigi, in collaborazione con APSI (Associazione Psicologi Italiani in Francia), martedì 18 novembre le classi 3ªA e 3ªB del Liceo “Leonardo da Vinci” hanno incontrato la Dottoressa Alice De Sanctis, medico pneumologo del Centre Hospitalier de Versailles ed esperta del sonno.

Durante la lezione, la Dottoressa ha spiegato il ciclo del sonno nelle sue fasi e il ruolo di ognuna di esse.

Gli studenti inoltre, hanno scoperto quanto un buon riposo migliori memoria, concentrazione e umore, e come la sua mancanza danneggi salute e rendimento scolastico.

La Dottoressa ha illustrato anche le principali abitudini per dormire bene: meno dispositivi elettronici, orari regolari e un ambiente tranquillo. La sua chiarezza ha reso l’incontro un momento di vera consapevolezza, ricordando a tutti che il sonno non è una semplice pausa, ma una risorsa fondamentale per affrontare la giornata

con energia e lucidità.

III Liceo A

III Liceo B